Meste Cobra nos demuestra que la Capoeira también puede ser utilizada como defensa personal.

Los profesores Pena e Indio jugando en el  batizado celebrado en el C.C. Los Prados (Oviedo) en 2008.

En muchas ocasiones los capoeiristas nos encontramos con gente que dice “Me gusta eso de la capoeira, pero es dificilísimo”, “Si yo hago eso me rompo”, etc… De acuerdo con lo que me han enseñado, yo veo la capoeira como un camino de superación personal y siempre intento contestar que esto es para todos y personal de cada uno. Que no hace falta hacer un salto mortal, sino mejorarse día a día. Creo que este vídeo es muy representativo de eso.